- Comme premier bon conseil, lorsqu’une fièvre se déclare ou que des ampoules crevées s’infectent, il est nécessaire de consulter un médecin.

- Prendre des douches froides pour rafraîchir la peau permet de soulager les coups de soleil.

- Enduire la peau de lotions contenant de la vitamine E ou de l'aloe vera permet de soigner la peau irritée.

-  Eviter les cosmétiques, parfums et autres médicaments qui pourraient provoquer des effets secondaires au niveau de la peau (allergie) lors de l'exposition solaire, comme certains c'est le cas par exemple avec certains antibiotiques.

- Pour finir, comme conseil prévention : il faut absolument bien se protéger du soleil (crèmes solaires, port de casquettes ou chapeaux).
Toutes ces mesures restent de premier ordre pour éviter un coup de soleil.

- Consommez des aliments à base de carotte : carotte fraîche, jus de carotte. Effet favorable en complément des crèmes solaires (selon une étude parue en juin 2008).

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