Phytothérapie règles douloureuses

Les plantes médicinales suivantes ont su montrer une efficacité contre les règles douloureuses.

- le gattilier

- l'alchémille

- l'huile d'onagre

- la camomille romaine

- les feuilles de framboisier

- l'huile de bourrache

Les plantes suivantes ont su montrer une efficacité contre les spasmes et maux de ventre souvent associés aux règles douloureuses

- la menthe

- le millefeuille

Des études sérieuses (relayées par diverses revues scientifiques) ont montré l'importance de l'acide gamma-linolénique comme précurseur d'agents anti-inflammatoires puissants. Par conséquent les plantes médicinales et nutriments riches en cette substance comme l'huile d'onagre et l'huile de bourrache peuvent avoir un effet intéressant dans la thérapie des règles douloureuses. Il peut être intéressant de prendre aussi des compléments alimentaires à base de zinc, cuivre ou de magnésium pour soulager les symptômes.

Une étude récente a aussi confirmé l'efficacité du fenouil (Foeniculum vulgare) dans le traitement de la dysménorrhée primaire.

De plus certains médicaments à base de plantes comme le gattilier (comme on l'a vu ci-dessus) peuvent aider à réduire les symptômes psychiques associés à la dysménorrhée, tandis que l'huile de bourrache et l'huile d'onagre comme on l'a vu ci-dessus (à prendre avec du magnésium, zinc et cuivre) peuvent aider à réduire les troubles physiques.

En général et pour résumer, les plantes médicinales suivantes ont su montrer une efficacité contre les règles douloureuses.

Lire la suite: conseils thérapie règles douloureuses

Derniers messages sur le forum règles douloureuses Dernier message Absence de règles normal, aménorrhée : est-ce dû à l'allaitement ? (19.05.2013) Bonjour, j'ai une question enfaite cela fais depuis le 31 janvier que je n'ai plus mes regles. j'ai accouché fin octobre et j'ai eu des saignemenst pdt 3 semaine environ juste mi novembre et en decembre j'ai eu mon retour de couche j'ai e regle enfant (12.05.2013) Bonjour  ma fille de 12 ans a eu 1jour des regles , puis le lendemain une legere perte avec une fievre à 39° depuis el na plus de regle , juste une envi de vomir et se sent patraque  mais na plus de fievre aisse normal? regle en avance (04.04.2013) bonsoir; jaimerai savoir si on pe avoir les regle en avance ? tout en prenant la pilule POSEZ VOS QUESTIONS SUR LE FORUM REGLES DOULOUREUSES